F. X. Mayr Kur in Südtirol
Sie sprechen mit Dr. Götsch, bevor Sie etwas zahlen. Sechs bis einundzwanzig Nächte über Meran, ab 1.723 €.
MayrPrevent®, ausgezeichnet durch die Internationale Gesellschaft für Mayr-Medizin, 2026.
4,5 490 Rezensionen auf Google
Ihre Kur
Mayr-Ärztin und Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation, dazu Komplementärmedizin. Ihre Praxis ist im Haus. Sie gehört zur Familie des Hauses.
Sie sehen bei uns immer dieselbe Ärztin. Kein Team, das sich abwechselt, keine Übergabe zwischen Schichten. Wer Sie am ersten Tag einschätzt, sitzt Ihnen am letzten Tag wieder gegenüber und weiß, was dazwischen war.
Kein Klinikbetrieb, keine Station, keine Wartebänke auf dem Flur. Sie wohnen im Hotel, essen im Speisesaal und gehen zu Ihrer Behandlung, wenn Ihr Termin ist.
Sie sehen sie für eine ausführliche ärztliche Untersuchung von 50 Minuten, während des Aufenthalts bei den Behandlungen und am Ende für die Auswertung. Was Sie danach zu Hause tun, besprechen Sie mit ihr, bevor Sie abreisen.
Weiterbildungen: osteopathische Techniken, Stoßwellentherapie, Ultraschalldiagnostik.
Bringen Sie zu Ihrem Aufenthalt einfach mit, was Sie über Ihre Gesundheit wissen.
Zwei Fachärzte und eine Physiotherapeutin. Ihr Programm führt Dr. Götsch. Wenn während Ihres Aufenthalts etwas anderes auftaucht, müssen Sie dafür nicht aus dem Haus.
Er ist im Haus für alles zuständig, was sich nicht am Bauch festmachen lässt. Dazu gehören der Schlaf, die Anspannung und die Frage, warum es zu Hause nicht gelingt.
Sie behandelt im Haus mit Physiotherapie und Massage. Das ist der Weg, wenn während Ihres Aufenthalts der Rücken oder die Gelenke mitreden wollen.
Optional dazu im Haus: IHHT, Infrarotwärme, Infusionen und HRV-Messung.
Nichts kommt auf Ihre Rechnung, ohne dass wir vorher mit Ihnen darüber gesprochen und den Preis genannt haben.
Eine Kur machen, die sich nach Urlaub anfühlt, und mit weniger von dem zurückfahren, was sich angesammelt hat: das ist der Grund, aus dem Gäste herkommen.
Oberhalb von Marling, drei Kilometer von Meran, mit Blick über das Etschtal. Ein Weinkeller von 1776, ein Garten und eine eigene Quelle. Sie wohnen hier nicht nebenbei.
Gäste kommen zu uns, wenn:
Für den Schlaf und die Anspannung ist im Haus ein Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie da. Diese Liste ist nicht vollständig: Schreiben Sie Ihren Anlass in die Anfrage, auch wenn er hier nicht steht.
Die Wege sind kurz: vom Zimmer zur Ärztin, ins Restaurant und zum Spa. Im Haus gibt es einen Aufzug.
Sie müssen hier nichts tun. Sie können.
Sie essen drei Mal am Tag, nur leichter und in kleineren Mengen als gewohnt, alles frisch aus unserer Bio-Küche und auf Sie abgestimmt. Wie viel und was genau, legt Dr. Götsch am ersten Tag mit Ihnen fest, nicht ein Plan von der Stange.
Programme
Gesamtpreise je Person. Begleitperson je nach Zimmer ab 139 € pro Nacht.
Die Essenz von F. X. Mayr. Sechs Nächte als reduziertes Basisprogramm.
Der Einstieg in eine neue Leichtigkeit. Sieben Nächte für sanfte Entlastung, Verdauungsruhe und Regeneration, mit voller ärztlicher Begleitung.
Zehn Nächte, also das vollständige Programm und drei Tage mehr, in denen sich Essen, Bewegung und Ruhe einspielen sollen.
Was enthalten ist
Vierzehn Nächte, zwei volle Wochen für Gäste, die spürbar etwas mitnehmen möchten.
Was enthalten ist
Einundzwanzig Nächte, wenn sich viel angesammelt hat und Sie es nicht in zwei Wochen angehen möchten.
Was enthalten ist
Welches Programm passt, klären Sie mit Dr. Götsch. Für die Anfrage müssen Sie sich auf keines festlegen.
| Programm | Nächte | Manuelle Bauchbehandlungen | Ganzkörpermassagen | Presso-Anwendung | DarmBalanceSet | Preis gesamt |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mayr Pure | Nächte6 | Manuelle Bauchbehandlungen3 | Ganzkörpermassagen0 | Presso-Anwendung1 | DarmBalanceSet1 | Preis gesamtab 1.723 € |
| Mayr Short | Nächte7 | Manuelle Bauchbehandlungen3 | Ganzkörpermassagen3 | Presso-Anwendung0 | DarmBalanceSet1 | Preis gesamtab 2.126 € |
| Mayr Recharge | Nächte10 | Manuelle Bauchbehandlungen4 | Ganzkörpermassagen4 | Presso-Anwendung0 | DarmBalanceSet1 | Preis gesamtab 2.783 € |
| Mayr Restore | Nächte14 | Manuelle Bauchbehandlungen6 | Ganzkörpermassagen6 | Presso-Anwendung0 | DarmBalanceSet2 | Preis gesamtab 3.912 € |
| Mayr Transform | Nächte21 | Manuelle Bauchbehandlungen9 | Ganzkörpermassagen9 | Presso-Anwendung0 | DarmBalanceSet3 | Preis gesamtab 5.698 € |
Wenn Sie sich entschieden haben: Unverbindlich anfragen.
Anreise ist an jedem Tag möglich. Wir betreuen höchstens acht Mayr-Gäste gleichzeitig, deshalb stimmen wir den Termin mit Ihnen ab. Das Haus schließt am 10. Dezember 2026 und öffnet am 21. März 2027 wieder.
Stornieren können Sie bis 10 Tage vor Anreise kostenlos.
„Ich bin begeistert von Dr. Götsch's Gabe, die Personen ganzheitlich wahrzunehmen und von ihrem so umfassenden Wissen. Ich habe mich super aufgehoben und wohl gefühlt. Meine Batterien sind wieder aufgefüllt und ich fühle mich um Welten besser!
Man spürt, dass Dr. Götsch ihre Arbeit liebt.
Ich komme bestimmt wieder und nehme eine längere Anreise gerne auf mich!“
Der Wortlaut steht unverändert, veröffentlicht mit dem Einverständnis der Gästin.
Die Mayr-Kur war für mich wieder eine große körperliche und psychische Energiegewinnung. Ich gehe neu gestärkt in den Alltag und ich bin auch sehr inspiriert in jeder Richtung, was das körperliche und psychische Wohlbefinden ist.
Und ich würde auch sagen, man geht mit dem Bewusstsein wieder zurück in den Alltag, dass man sich einfach sehr wirklich selbst um sein Wohlbefinden, sowohl körperliches als auch seelisches, mehr kümmern muss. In der heutigen Zeit vor allen Dingen, die so stressreich ist.
Die Zeiten und die Reihenfolge sind beispielhaft. Ihre Behandlungen stimmen wir individuell mit Ihnen ab.
Von der Sonne geweckt, nicht vom Wecker. Der Blick vom Balkon über das Etschtal, das erste am Morgen.
Ihr Zimmer misst 30 m² und ist im Programmpreis enthalten.
Davor, noch nüchtern, ein Glas Wasser mit Bittersalz.
Milde Ableitungskost, frisch aus der Bio-Küche, vieles aus dem eigenen Garten, auf Sie und Ihre Kur abgestimmt, vegetarisch und vegan möglich, Unverträglichkeiten werden berücksichtigt. Langsam essen, gründlich kauen.
Der Marlinger Waalweg beginnt vor dem Haus und verläuft nahezu eben. Dazu Yoga und das Bewegungsprogramm im Haus, freiwillig. Niemand misst hier Ihre Leistung.
Eine ärztlich abgestimmte Behandlung. Die manuelle Bauchbehandlung führt Dr. Götsch selbst aus.
Die Behandlungszeiten stimmen wir mit Ihnen ab, sie liegen nicht bei allen Gästen gleich.
Leichte, frisch zubereitete Kost mit Gemüse, das unter anderem aus dem eigenen Garten stammt, in Ruhe am gedeckten Tisch.
Den ganzen Tag
Auf einer Mayr-Kur essen Sie wenig, getrunken wird den ganzen Tag. Was im Glas ist, ist keine Nebensache.
Im Haus liegt eine eigene Quelle mit Trinkwasserqualität, direkt aus dem Boden. Sie schöpfen selbst, wann Sie möchten. Dasselbe Wasser speist die in Stein gehauenen Kneipp- und Tauchbecken im Spa.
Kräutertee und Quellwasser sind unbegrenzt enthalten.
Nachmittag
Innen- und Außenpool, Saunen, Kneippbecken und Ruhezonen stehen Ihnen während des Aufenthalts offen. Sonst die Terrasse, das Zimmer, ein Buch. Oder Meran, drei Kilometer talwärts.
Das Wochenprogramm ist freiwillig: Yogakurse und geführte Gruppenaktivitäten mehrmals pro Woche, dazu die Fünf Tibeter. Oder eben nicht, auch das ist hier in Ordnung.
Früh, leicht, in Ruhe im Speisesaal.
Wer mag, legt sich vor dem Schlafen noch einen warmen Leberwickel auf.
Danach
Das ist der Punkt.
Ein beispielhafter Tag. Ihr tatsächlicher Ablauf richtet sich nach Ihrem Programm und den mit Dr. Götsch vereinbarten Behandlungen.
Unverbindlich. So läuft es ab:
Bis 10 Tage vor Anreise stornieren Sie kostenlos. Die vollständigen Bedingungen stehen im Angebot, das Sie vor jeder Buchung bekommen.
Am Wochenende erreichen Sie die Rezeption. Fachliche Fragen beantwortet Dr. Götsch im Vorgespräch vor der Buchung.
Unverbindlich. Sie bekommen den Preis für Ihren Zeitraum per E-Mail. Keine Zahlung, keine Buchung.
Ihre Anfrage ist nicht angekommen. Bitte melden Sie sich direkt bei uns, wir antworten noch am selben Tag.
Sie suchen ein paar Tage Urlaub statt einer Kur? Das Haus hat auch das.
Nein. Sie bekommen drei Mahlzeiten am Tag, nur leichter und in kleineren Mengen als gewohnt. Die Kost wird auf Sie abgestimmt, auch bei Unverträglichkeiten. Gekocht wird sie in der Bio-Küche des Hauses.
Nein. Das ist das Bild, das der Methode aus ihren Anfängen anhängt. Bei uns kochen dieselben Leute, die abends das Bio-Menü machen, nur eben leichter und auf Sie abgestimmt. Was auf den Teller kommt, legt Dr. Götsch mit Ihnen fest.
Wir versprechen Ihnen keine Kilos, und Sie sollten ein solches Versprechen auch von niemandem sonst annehmen. Eine Mayr-Kur ist kein Abnehmprogramm. Mit diesem Wunsch kommen Gäste trotzdem zu uns, und wir nehmen ihn ernst. Ob das Programm für Sie infrage kommt, klärt Dr. Götsch im Vorgespräch.
Beides ist möglich, und was für Sie passt, stimmen Sie mit Dr. Götsch ab. Das Bewegungsprogramm des Hauses steht Ihnen offen, der Marlinger Waalweg beginnt vor der Tür. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, gehört das ins Vorgespräch: was während der Kur möglich ist und wie Sie danach wieder aufbauen. Wer lieber liegt, liegt.
Medikamente, Vorerkrankungen und laufende Behandlungen besprechen Sie im persönlichen Gespräch mit Dr. Götsch, das vor jeder Buchung stattfindet. Dr. Götsch klärt dabei mit Ihnen, ob und unter welchen Bedingungen ein Mayr-Programm für Sie infrage kommt. Setzen Sie Medikamente nicht selbst ab und ändern Sie nichts an der Dosierung. Was in Ihrem Fall sinnvoll ist, besprechen Sie mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt und mit Dr. Götsch.
Ja, das ist bei uns üblich. Ihre Begleitung wohnt im selben Zimmer und isst normal. Zum Programmpreis kommen ab 139 € pro Nacht dazu, je nach Zimmer. Darin sind Halbpension und alle Leistungen des Hotels enthalten.
Mit dem Auto über die A22, Ausfahrt Bozen Süd, danach rund 30 Minuten. Mit dem Zug bis Meran und weiter mit der Vinschgaubahn bis Marling, vom Bahnhof sind es fünf Gehminuten zu uns. Von den Bahnhöfen Marling, Meran und Untermais holen wir Sie kostenlos ab, rufen Sie uns dafür bei der Ankunft an. Vom Bahnhof Bozen, rund 25 Autominuten entfernt, holen wir Sie auf Anfrage ab. Der nächste Flughafen ist Bozen, 30 Kilometer entfernt. Die großen Flughäfen in der Nähe sind Innsbruck und Verona. Vor Ort bekommen Sie den Südtirol Guest Pass und fahren damit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in Südtirol, ausgenommen sind Nightliner, Fernzüge und Alpinlinien.
Sie schicken uns eine Anfrage, wir melden uns noch am selben Tag mit einem Vorschlag. Erst wenn alles passt, wird gebucht.
Bis 10 Tage vor Anreise stornieren Sie kostenlos. Danach und bei vorzeitiger Abreise berechnen wir 80 % des Programmpreises. Die genauen Bedingungen nennen wir Ihnen mit Ihrem persönlichen Angebot, bevor Sie sich entscheiden.
Deshalb empfehlen wir eine Reiserücktrittsversicherung, die Sie bei uns mitbuchen können. Sie greift, wenn Sie aus Gründen außerhalb Ihrer Kontrolle nicht anreisen oder abbrechen müssen, etwa bei plötzlicher Erkrankung, einer Unfallverletzung oder dem Tod eines Familienmitglieds. Auch schwere Schäden an Ihrem Wohnsitz, ein Arbeitsplatzverlust oder eine gerichtliche Vorladung sind gedeckt. Als Familienmitglieder gelten dabei nicht nur Partner und Kinder, sondern auch Eltern, Großeltern, Geschwister und Schwiegereltern.
Die vollständigen Bedingungen bekommen Sie mit unserem Angebot.
Ja. Vegetarisch und vegan ist möglich, Unverträglichkeiten und Vorlieben werden beim Ernährungsplan berücksichtigt. Besprechen Sie das im Vorgespräch mit Dr. Götsch, sie legt den Plan mit Ihnen fest und gibt ihn an die Küche weiter.
Die Kost wird ärztlich begleitet und individuell abgestimmt, dazu gehören auch Mineralstoffe. Wie das in Ihrem Fall aussieht, entscheidet Dr. Götsch nach der Anfangsuntersuchung.
Vorher: In der Woche vor der Anreise lassen Sie Alkohol, Kaffee, Zucker und Schweres möglichst weg. Nachher: einen stufenweisen Übergang zurück, den Dr. Götsch bei der Abschlussvisite mit Ihnen bespricht. Gemeinsam werten Sie aus, was Sie im Alltag beibehalten möchten. Das Pazeider DarmBalanceSet begleitet Sie durch die Kur.
Im Haus gibt es außerdem die Programme Pazeider Longevity, Skin Glow, Pain Relief und Cell Regeneration. Sie sind nicht im Programmpreis enthalten und werden vorher mit Ihnen besprochen. Sagen Sie es bei der Anfrage dazu, wenn Sie eines davon interessiert.
Die manuelle Bauchbehandlung gehört zum Kern der klassischen Mayr-Kur. Bei uns führt sie Dr. med. Julia Götsch selbst aus. Sie tastet den Bauch sanft mit den Händen ab und arbeitet mit leichtem, rhythmischem Druck, der Ihrer Atmung folgt. Die Behandlung ist schmerzlos und dauert etwa 30 Minuten. Für die Ärztin ist sie zugleich die Verlaufskontrolle während Ihrer Kur.
Eine Massage des ganzen Körpers mit einem Gerät, dem Lymphodrainer. Sie dauert 80 Minuten und wird nicht von Dr. Götsch selbst ausgeführt. Enthalten ist sie ab Mayr Short, die Anzahl steht bei jedem Programm. Ob sie in Ihrem Fall sinnvoll ist, entscheidet Dr. Götsch nach der Anfangsuntersuchung.
Im Haus gibt es außerdem IHHT, Infrarotwärme, Infusionen und HRV-Messung. Diese Leistungen sind optional und nicht im Programmpreis enthalten. Für das Programm brauchen Sie keine davon. Nichts kommt auf Ihre Rechnung, ohne dass wir vorher mit Ihnen darüber gesprochen und den Preis genannt haben.
Zum Programm gehört keine Blutabnahme. Auf Wunsch ist sie möglich, gegen Aufpreis. Ob und was sinnvoll ist, besprechen Sie mit Dr. Götsch.
Das ist bei jedem anders. Deshalb bespricht Dr. Götsch bei der Anfangsuntersuchung mit Ihnen, was in Ihrem Fall möglich ist, was Sie selbst tun können und wann Sie sich melden sollten. Sie begleitet Sie über den ganzen Aufenthalt und sieht Sie wieder, bevor Sie abreisen.
WLAN gibt es im ganzen Haus. Ob Sie arbeiten möchten, entscheiden Sie selbst, wir schreiben Ihnen nichts vor. Die Behandlungstermine liegen über den Tag verteilt. Wenn Sie erreichbar bleiben müssen, sagen Sie es bei der Anfrage. Wir legen die Termine dann so, dass es zusammenpasst.
Ein ärztlich begleitetes Programm aus milder Ableitungskost, manuellen Bauchbehandlungen, Bewegung und Ruhe. Man kann die Kur als mildes Fasten verstehen: Sie essen dabei weiterhin, nur leichter und in kleineren Mengen, anders als beim Heilfasten oder Saftfasten, wo feste Nahrung ganz wegfällt. Der Gedanke geht auf den österreichischen Arzt Franz Xaver Mayr zurück. Im Pazeider findet das Programm innerhalb eines normalen Hotelaufenthalts statt.
Die schonende Stufe der Mayr-Ernährung: leicht verdauliche, gekochte Speisen in kleinen Portionen, etwa Suppen, gedünstetes Gemüse, Kartoffeln, mildes Getreide und Aufstriche, vieles davon aus dem eigenen Garten. Sie essen dreimal am Tag. Am Abend lassen wir Rohkost, Salate und Obst weg, weil die Verdauung dann langsamer arbeitet. Kaffee und Alkohol gehören während der Kur nicht dazu. Wie viel und was genau auf Ihren Teller kommt, legt Dr. Götsch am ersten Tag mit Ihnen fest.
Sechs Nächte reichen für einen ersten Eindruck. Wer spürbar etwas mitnehmen möchte, plant eher zehn bis vierzehn. Was für Sie passt, klären Sie im Gespräch vor der Buchung.
An jedem Tag der Saison. Wir betreuen höchstens acht Mayr-Gäste gleichzeitig, deshalb ist nicht jeder Termin frei. Das Haus schließt am 10. Dezember 2026 und öffnet am 21. März 2027 wieder, eine Woche vor Ostern. Anfragen für 2027 nehmen wir schon jetzt entgegen. Schreiben Sie uns einfach, wann Sie kommen möchten.
Die ärztlichen Leistungen rechnen wir privat ab und stellen Ihnen dafür eine ausführliche Rechnung aus, auf der jede einzelne Leistung steht. Diese Rechnung können Sie bei Ihrer Versicherung einreichen.
Ob und wie viel davon erstattet wird, entscheidet allein Ihre Versicherung und hängt von Ihrem Tarif und Ihrem Wohnsitzland ab. Wir können Ihnen das leider nicht zusagen. Fragen Sie am besten vor der Buchung bei Ihrer Versicherung nach und nennen Sie dabei die Leistungen aus der Programmbeschreibung.